Ich glaube, viele kennen diese Situation: Man sitzt im Wartezimmer bei seinem Hausarzt, blättert durch alte, abgegriffene Zeitschriften und denkt: „Warum bin ich eigentlich hier?“.
Warum ich hier sitze? Wegen dieser irgendwie lästigen Vorsorgeuntersuchung beim Arzt meines Vertrauens. Eigentlich ein Termin, der mir helfen soll, meine Gesundheit langfristig zu sichern.

Aber trotzdem ist da diese Aufschieberitis.

Wenn wir ganz ehrlich sind, kennen wir alle die Argumentation pro Aufschieberitis: „Eigentlich fühle ich mich doch topfit!“, „Ich habe gerade sehr viel zu tun, das passt gerade nicht“, „Was, wenn doch etwas nicht in Ordnung ist?“, „Vielleicht ist ja alles gut – und wenn nicht, dann sehe ich das lieber später.“, „Kurzfristig bekomme ich ja sowieso keinen Termin.“, „Ich mache das sofort zum Anfang des nächsten Jahres.“.

Doch jedes Mal, wenn wir die Vorsorgeuntersuchung hinter uns gebracht haben, wird uns klar, wie sinnvoll und auch wertvoll diese Check-up war. Allein schon die Gewissheit, dass alles OK ist. Und im schlimmsten Fall wird ein Risiko sichtbar, bei dem schnelles Handeln die eigene Gesundheit nachhaltig sichern kann.

Im Kern geht es dabei nicht um Angst, sondern um Verantwortung. Verantwortung für die eigene Gesundheit, das eigene Wohlbefinden und die Zukunft! Jeder, der regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung geht, schützt sich selbst, kann mögliche Veränderungen besser planen und behält die Kontrolle über seine Gesundheit.

Auch im Alltag oder im beruflichen Umfeld zeigt sich oft ein ähnliches Muster. Wer die Aufschieberitis überwindet und bereit ist, bewusst hinzuschauen, erkennt kleine Schwächen oder ungenutzte Chancen. Vorsorge bedeute also: innehalten, prüfen, klar sehen und vorbereitet handeln.

Wann ist eigentlich in Ihrem Unternehmen die nächste Vorsorgeuntersuchung geplant?